Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, данных об IP-адресе и местоположении, помогающих сделать его удобнее для вас.
Следовать правилам.
Следовать правилам - это про несоздание себе новых проблем, вдобавок к имеющимся.
Каждый день мы делаем множество выборов, чаще всего автоматически, как привыкли, как делали в семье, как не страшно.
Но кто сказал, что родители действительно умели так, как всем в итоге хорошо? Посмотрите на их супружескую жизнь, социальную, здоровье, карьеру. Беспристрастно, без оправданий и учёта обстоятельств. Вы действительно хотите такие результаты?
Там, где они на ваш взгляд молодцы у них стоит поучиться. Все остальное подлежит тщательному пересмотру и работе над уже своими ошибками. В терапии мы создаем тонкое объемное видение паттернов поведения родителей и находим убеждения, которые в реальности не эффективны или работают против хозяина.
Также, мы понимаем их источник. Чаще всего это. защитная конструкция, чтобы не соприкасаться с непосильными задачами или невыносимыми эмоциональными состояниями. Например «все мужики сво...
Для мамы и бабушки это стена между ними и мужским миром помогала не замечать неадекватные ожидания или недостаток навыков, чтобы договариваться с мужчинами семьи и получать пользу и удовольствие от их присутствия. Или не брать на себя ответственность за выбор. А может, не проживать горе от потери отца.
Но кто сказал, что родители действительно умели так, как всем в итоге хорошо? Посмотрите на их супружескую жизнь, социальную, здоровье, карьеру. Беспристрастно, без оправданий и учёта обстоятельств. Вы действительно хотите такие результаты?
Там, где они на ваш взгляд молодцы у них стоит поучиться. Все остальное подлежит тщательному пересмотру и работе над уже своими ошибками. В терапии мы создаем тонкое объемное видение паттернов поведения родителей и находим убеждения, которые в реальности не эффективны или работают против хозяина.
Также, мы понимаем их источник. Чаще всего это. защитная конструкция, чтобы не соприкасаться с непосильными задачами или невыносимыми эмоциональными состояниями. Например «все мужики сво...
Для мамы и бабушки это стена между ними и мужским миром помогала не замечать неадекватные ожидания или недостаток навыков, чтобы договариваться с мужчинами семьи и получать пользу и удовольствие от их присутствия. Или не брать на себя ответственность за выбор. А может, не проживать горе от потери отца.
Дочь бессознательно воспроизводит эту модель.
Провоцирует мужчин на потребительское или грубое отношение. А тех, кто не провоцируется избегает. Говорит буквально «не цепляет». Так поддерживается понятная картина мира, которую разделяют на уровне 'семейных ценностей.
В подобных случаях я использую два подхода, в зависимости от запроса. Если просто «разобраться». Мы исследуем поле убеждений и бессознательных фантазий, связанных с этой темой. Смотрим механику - как происходит их реализация в текущей жизни клиента. Так он «прозревает». Начинает видеть, что чуть меньше чем всё, создает он сам, силой неосознанной воли и выборов.
Если нужны изменения, как можно быстрее. Обычно люди понимают, что для каких-то ролей человеку отведено довольно ограниченное время. Например, родительство. Через нее мы остро понимаем что смертны /и к сожалению, внезапно/.
Скорость изменений в этом случае полностью зависит от того, насколько клиент готов принимать ограничения и следовать правилам, которые он пока не понимает и часто считает глупыми пережитками и душнотой.
В подобных случаях я использую два подхода, в зависимости от запроса. Если просто «разобраться». Мы исследуем поле убеждений и бессознательных фантазий, связанных с этой темой. Смотрим механику - как происходит их реализация в текущей жизни клиента. Так он «прозревает». Начинает видеть, что чуть меньше чем всё, создает он сам, силой неосознанной воли и выборов.
Если нужны изменения, как можно быстрее. Обычно люди понимают, что для каких-то ролей человеку отведено довольно ограниченное время. Например, родительство. Через нее мы остро понимаем что смертны /и к сожалению, внезапно/.
Скорость изменений в этом случае полностью зависит от того, насколько клиент готов принимать ограничения и следовать правилам, которые он пока не понимает и часто считает глупыми пережитками и душнотой.
Кастанеда хорошо описывает какое значение уделялось смирению в любой настоящей духовной практике (а не эти наши марафончики - мотивашки).
Особенно в начале пути. Учеников без объяснений заставляли выполнять самые грязные и бессмысленные работы. Чтобы они последовательно осознали и пережили тревогу, гнев, обиду, бессилие, зависть. Все, что в обычной жизни удается ловко прятать даже от самого себя.
В терапии это выглядит как фрустрация от строгих правил встреч, стоимости и повышений, обсуждения ответственности.
От того, что специалист не берет на себя обязательства устроить вашу личную жизнь, заработать денег, сделать карьеру (вместо вас).
Это опытный специалист, не шарлатан. Начинающего обычно качает между желанием срочно «сделать» результат и когда его нет спрятаться от инфантильности и обид клиента под одеяло.
Так, клиент сталкивается с необходимостью просто выполнять предписания терапевта. Например «снизить планку требований к кандидату». Не потому что, задача специалиста быстро абы как устроить жизнь клиента. Ав силу того, что клиент, как трёхлетний ребёнок, тянется ко всему блестящему и опасному. Именно поэтому он до сих пор одинок и несчастен.
Особенно в начале пути. Учеников без объяснений заставляли выполнять самые грязные и бессмысленные работы. Чтобы они последовательно осознали и пережили тревогу, гнев, обиду, бессилие, зависть. Все, что в обычной жизни удается ловко прятать даже от самого себя.
В терапии это выглядит как фрустрация от строгих правил встреч, стоимости и повышений, обсуждения ответственности.
От того, что специалист не берет на себя обязательства устроить вашу личную жизнь, заработать денег, сделать карьеру (вместо вас).
Это опытный специалист, не шарлатан. Начинающего обычно качает между желанием срочно «сделать» результат и когда его нет спрятаться от инфантильности и обид клиента под одеяло.
Так, клиент сталкивается с необходимостью просто выполнять предписания терапевта. Например «снизить планку требований к кандидату». Не потому что, задача специалиста быстро абы как устроить жизнь клиента. Ав силу того, что клиент, как трёхлетний ребёнок, тянется ко всему блестящему и опасному. Именно поэтому он до сих пор одинок и несчастен.
Мужчины всерьёз считают что из 20-летней модели, встреченной в клубе в пьяном состоянии получится отличная жена.
Может и получится, но не в его компании. Тот, кто из неё отличную жену сделает, скорее всего давно женат и счастлив.
Девушки фантазируют что разряженный в пух и прах остроумный мачо, с порога предложивший крым, дым и замуж - прекрасный кандидат в мужья. Опять же, какая-то девушка может поставить его на рельсы, но у неё огромный выбор, и скорее всего он уже сделан.
Честно признать, что я не умею выбирать и трудиться в отношениях. Поэтому нужны более простые условия. Тёплый эмпатичный человек, в первую очередь и в основном. Внешность, деньги, харизма, как условия выбора должны быть забыты как страшный сон. то болезненное осознание для самооценки, но внутри него становится легко и все быстро 'случается. Начиная с тех, кто доступен, через некоторое количество лет мужчина видит как прекрасна женщина рядом, а девушка - какой успешный молодец муж. Потому что здоровые отношения - терапевтичны.
Может и получится, но не в его компании. Тот, кто из неё отличную жену сделает, скорее всего давно женат и счастлив.
Девушки фантазируют что разряженный в пух и прах остроумный мачо, с порога предложивший крым, дым и замуж - прекрасный кандидат в мужья. Опять же, какая-то девушка может поставить его на рельсы, но у неё огромный выбор, и скорее всего он уже сделан.
Честно признать, что я не умею выбирать и трудиться в отношениях. Поэтому нужны более простые условия. Тёплый эмпатичный человек, в первую очередь и в основном. Внешность, деньги, харизма, как условия выбора должны быть забыты как страшный сон. то болезненное осознание для самооценки, но внутри него становится легко и все быстро 'случается. Начиная с тех, кто доступен, через некоторое количество лет мужчина видит как прекрасна женщина рядом, а девушка - какой успешный молодец муж. Потому что здоровые отношения - терапевтичны.
Но чтобы так случилось, нужно слепо доверять мнению того, кто вне системы, кто пока видит лучше и дальше.
И просто делать, как говорят. Для женщин - быть мягкой, женственной, внимательной, первой не звонить, не писать, ничего самой не предлагать, делать шаги только вслед за мужчиной. За тем, кто уже предлагает, а не ждать олигарха и Скриптонита.
Для мужчин - работать, делать, звонить, писать, что-то предлагать, 'абстрагироваться от внешнего и забыть про моделей, если вы не олигарх и Скриптонит.
Итак, кесарю кесарево, а мы маленькие люди. Золушки. Замарашки, чья задача убирать мусор из головы и перебрать тонны крупы. Иллюзий и действий, что нас губят и съедают время и потенциал.
И просто делать, как говорят. Для женщин - быть мягкой, женственной, внимательной, первой не звонить, не писать, ничего самой не предлагать, делать шаги только вслед за мужчиной. За тем, кто уже предлагает, а не ждать олигарха и Скриптонита.
Для мужчин - работать, делать, звонить, писать, что-то предлагать, 'абстрагироваться от внешнего и забыть про моделей, если вы не олигарх и Скриптонит.
Итак, кесарю кесарево, а мы маленькие люди. Золушки. Замарашки, чья задача убирать мусор из головы и перебрать тонны крупы. Иллюзий и действий, что нас губят и съедают время и потенциал.
Мы можем годами выращивать качественные психические структуры. Они приведут к собственному пониманию всего того, о чем говорит человек со стороны. Формировать опыт подлинной, эмоциональной ценности. И тогда «цеплять» начнут те люди, кто способен его воссоздать. Но будет упущено драгоценное время.
Выбор за вами. В аналитической терапии он есть. В других подходах говорят примерно так: или вы делаете то, что надо или зачем вы здесь..?
К черту правила.
Когда вы научитесь принимать свои ограничения (любить слабого папеньку) и беспрекословно делать как велено (уважать вздорную мачеху ) ваша жизнь сильно изменится (прилетит крестная фея). Вы окажетесь в гуще возможностей. Работодатели присылают offers, поклонники и поклонницы соблазняют всяким. Обстоятельства складываться самым благоприятным образом. Вы едете на бал.
К черту правила.
Когда вы научитесь принимать свои ограничения (любить слабого папеньку) и беспрекословно делать как велено (уважать вздорную мачеху ) ваша жизнь сильно изменится (прилетит крестная фея). Вы окажетесь в гуще возможностей. Работодатели присылают offers, поклонники и поклонницы соблазняют всяким. Обстоятельства складываться самым благоприятным образом. Вы едете на бал.
На этой стадии клиент учится осознанно нарушать любимые правила. Девушки - выбирать, говорить нет, действовать. Мужчины - оставаться в паузе, бездействии, чувствовать, следовать за женщиной.
Золушка помнит про куранты. Символически это уважение к тому, кто мы в действительности есть. Понимание и учитывание своей истории, травм, человеческих моментов. Там ещё про ценность времени и ограниченность возможностей и ресурсов. И согласие с этим.
Только из такой позиции становится возможным «выйти замуж за принца». То есть обвенчать свою и объективную реальность в счастливом союзе. Для каждого человека свои критерии удовлетворённости. Однако, со стороны таким людям как будто все легко дается, работа, привлекательность, отношения, зарабатываются деньги. Теперь вы знаете, какой сложный путь за этим стоит.
Золушка помнит про куранты. Символически это уважение к тому, кто мы в действительности есть. Понимание и учитывание своей истории, травм, человеческих моментов. Там ещё про ценность времени и ограниченность возможностей и ресурсов. И согласие с этим.
Только из такой позиции становится возможным «выйти замуж за принца». То есть обвенчать свою и объективную реальность в счастливом союзе. Для каждого человека свои критерии удовлетворённости. Однако, со стороны таким людям как будто все легко дается, работа, привлекательность, отношения, зарабатываются деньги. Теперь вы знаете, какой сложный путь за этим стоит.
Поделиться статьёй
ДРУГИЕ СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ.
Подписывайтесь, чтобы узнавать о моих новых статьях.